害怕呕吐的女人说她害怕在餐馆吃饭 - 并且会避免生病的人

日期:2019-01-04 12:09:06 作者:公乘桡硕 阅读:

<p>影响我们饮食的不仅是厌食症和贪食症26岁的萨里的女演员Emily Hutchings患有emetophobia - 害怕呕吐“坐下来吃饭,我从手提包里拿出手机,戴上手电筒,检查了一块鸡肉</p><p>我的盘子只有在确定没有一丝粉红色的肉后,我才把食物切成小块...再次检查它我的妈妈Glenys和爸爸Chris都没有抬起眉毛习惯了我挑选食物,他们只是我很开心我吃肉多年来它一直坚定地脱离菜单,乳制品和鱼也是如此 - 不是出于道德原因,而是因为我因身体不适而害怕,我担心食物可能被污染或开始起飞并且可能让我感到害怕呕吐我的恐惧引起了一种饮食失调症,这种饮食失调已经统治了我的生命,因为我还是个孩子</p><p>我记得当时还在上小学,当另一个学生呕吐时感到害怕</p><p>自从我从9岁开始只呕吐三次以来,它一直都是这样 - 而且每次我觉得完全失去控制在中学我避免外出吃饭我不会靠近任何有疾病的人如果有人不好而且他们触摸门把手,我就不会碰到它避免疾病消耗我的每一个想法事情改善了当我去伦敦的大学时,很少有人在社交生活和外出就餐中被卷入但我仍然对任何饮酒者感到紧张,以防他们呕吐,当我感到压力或有关系问题时,情况变得更糟去年夏天,当我和我的女朋友一起去塞浦路斯时,Nat我几乎没有吃了10天</p><p>作为一个5英尺5英寸的青少年,当我跌入八块石头时,我看到了一位精神科医生他引进不同食物的计划没有用在塞浦路斯之后,我联系了David Kilmurry--一位认知行为催眠治疗师,我通过朋友认识了他在哈利街的实践中,我们讨论了我害怕的原因,我意识到我是在疾病中长大的,当我的兄弟Henr,我七岁时我现在已经20岁了,当我的姐姐西安,24岁,在她的水痘导致发病后最终住院,妈妈也和亨利有不良的晨吐 - 我也看到了这可能是这些情节的根源</p><p>我的问题在催眠状态下,大卫带我和我的祖父母一起度过了一个愉快的时光,鼓励我把我的恐惧症放进一个气球,然后看着它漂浮起来</p><p>现在,当我焦虑的时候,我捏着拇指和食指一起复制放手我慢慢地到了那里4月份我和Nat一起去了克拉科夫 - 我们能够在餐厅一起吃饭这太棒了我是一个健康的10石头,培训成为一名老师,我主演了一个Nivea广告和舞台剧我仍然很挣扎,但我正在尝试这是一年中最糟糕的时刻,当所有谈话都像诺如病毒这样的事情时,如果我感到压力,我会向后退一点但是我决心要“Emetophobia是害怕呕吐或看到别人生病的患者可能还害怕在生病时失去控制,或害怕在公共场合生病 - 这可能引发回避行为它没有被广泛诊断,即使它相当普遍但是女性比男性更常见估计它会影响到两个左右3%的男性 - 但6%至7%的女性其影响可能有很大差异大多数患者过度担心生病,但由于过度避免而生病的可能性低于正常人有些人无法离开家,如果有的话肚子里的虫子四处走动,甚至会避免生病的家人和朋友如果你害怕生病或者在过去的六个月中看到或听到别人生病,或者你避免生病的步骤会干扰日常生活,那就说话吧致你的GP认知行为治疗师David Kilmurry为父母提供帮助选择性饮食失调症(SED)患者或挑食者的十大秘诀:1在晚餐时间不要给他们施加压力2放松和分散注意力而不是允许他们聚焦/闻到他们的食物3使用教育辅助工具,如书籍(不是饮食)来促进健康4使用他们的语言,当他们说“不喜欢”时不要生气而不尝试它对患者来说是正常的认为他们不喜欢由于气味或食物组合而产生的东西5从安全的食物组合开始,逐渐从那里发展,而不是推动与他们不同的食物6永远不要把食物与家里的其他食物比较,或排除他们惩罚他们或奖励他人7减压8 保持丰富多彩9向上建立,专注于他们吃的东西,并庆祝任何成功这有助于你表现出兴趣10总是在冰箱里为他们准备一套新鲜,充满活力,